РІЗНІ СПОСОБИ ДОПОМОГТИ СВОЇЙ ДИТИНІ

✅ Завжди надавайте підтримку. Нагадуйте дітям, що вони завжди можуть відкрито поділитися з вами своїми думками та почуттями, обговорити будь-які проблеми та за потреби поговорити з іншими членами сім'ї, вчителями, медпрацівниками тощо.

✅ Дозуйте інформацію. Допоможіть дитині зрозуміти основні факти про стан її здоров'я та пов'язані з ним зміни, а також про процес лікування та реабілітації. Уникайте подробиць і непотрібних деталей. Пізніше, за потреби, надайте більше інформації.

✅ Обговорюйте думки та почуття разом. З різних причин батьки можуть ігнорувати зміни в стані здоров'я дитини, щоб зосередитися на інших потребах. Підтримуйте постійний контакт зі своєю дитиною. Щирі розмови та можливість висловитися допомагають їм подолати свої страхи. Знайдіть способи відволіктися від ситуації, наприклад, малювання, ведення щоденника, нове хобі тощо.

✅ Підтримуйте коло спілкування дитини. Це дуже важливо. Слідкуйте за тим, щоб він або вона залишалися на зв'язку з друзями та однолітками (наприклад, влаштовуйте ігрові побачення, пишіть смс, спілкуйтеся в чаті, спілкуйтеся за допомогою відеозв'язку, телефонуйте тощо).

✅ Навчіть дитину приймати свою унікальність. Зосередьтеся на його чи її сильних сторонах. Це зміцнить внутрішній стан дитини та додасть їй впевненості. Нагадуйте їм, що всі люди фізично та емоційно різні, з унікальними характеристиками та здібностями. Бути іншим – це нормально. І фізичні відмінності не впливають на міцну дружбу.

✅ Складіть спільний розпорядок дня. Може бути важко або неможливо повернутися до колишнього розпорядку дня. Тому створіть новий розпорядок дня, оскільки послідовні дії допоможуть зберегти мотивацію до змін і досягнень. Враховуйте фізичну активність (вправи), рекомендовану медичними працівниками, і потребу дитини в улюблених заняттях і спілкуванні, якщо вона хоче підтримувати з кимось контакт. Також має бути час для особистої гігієни та відпочинку, приймання їжі та навчання, розмов або читання тощо.

За матеріалами UNICEF Ukraine.