ЯК ЗНАЙТИ ПОРОЗУМІННЯ З ДИТИНОЮ, ЯКА ПЕРЕЖИВАЄ СТРЕС ЧЕРЕЗ ВІЙНУ
Конфлікт може бути травмуючим для дітей. Багато з них були позбавлені найнеобхіднішого, наприклад, їжі або сну, а деякі можуть боятися гучних звуків. Дорослі мають дотримуватися наступних кроків, щоб встановити взаєморозуміння під час спілкування з дітьми, які пережили стрес. Це допоможе уникнути порушення кордонів дитини та «відновити» почуття безпеки.
Як знайти підхід до дитини:
I. Знайомство
- Опустіться на рівень очей дитини (наприклад, опустіться на коліна або присядьте навпочіпки, щоб фізично бути на одному рівні).
- Запитайте дитину, що вона відчуває. Дізнайтеся і підтримайте будь-які емоції дитини (наприклад, "Я розумію, що означає відчувати страх. Це дуже складні часи").
- Запитайте, що їй зараз потрібно. Чи хочеться їй води або їжі, чи потрібен їй туалет? Чи тепло їй?
- Можливо, дитина почувається хворою?
- Чи хоче вона погратися (можливо, з іншими дітьми, якщо вони теж перебувають поруч із вами)?
II. Оцінка потреб дитини
- Скажіть дитині, що якщо він/вона хоче поговорити, ви готові її вислухати.
- Запитайте дитину, про що він/вона любить говорити.
- Запитайте, на які теми вони воліли б не говорити.
- Запитайте, що їм подобається робити (наприклад, чи любить дитина малювати, майструвати, танцювати, співати, збирати Lego тощо).
- Скажіть дитині, що якщо їй/йому щось знадобиться, він/вона може звернутися до вас.
Чого НЕ МОЖНА РОБИТИ під час спілкування з дитиною:
1. Не запитуйте дитину про військові дії, свідком яких вона могла бути, про те, що вона відчувала, коли лунали сирени, вибухи та постріли*.
2. Не запитуйте дитину про тих, хто залишився в зоні активних бойових дій*.
3. Не порушуйте особистий простір дитини. Обов'язково запитайте в дитини, чи можна взяти її за руку або обійняти, перш ніж зробити це.
4. Не висловлюйте не щирих емоцій. Ви теж людина, у якої є свої переживання, і, якщо у вас немає настрою, не варто прикидатися, що ви посміхаєтеся, тому що перед вами дитина. Діти відчувають нещирість дорослих, що може негативно позначитися на ваших стосунках.
5. Не обговорюйте в присутності дитини травмуючі події, пов'язані з військовими діями.
6. Не використовуйте ненормативну лексику в присутності дитини.
* Розпитування дитини про травмувальні події може призвести до негативних почуттів або істерик, що вкрай небажано. Краще дати дитині можливість висловитися, коли вона буде готова.
За матеріалами UNICEF Ukraine.
