ГОДУВАННЯ НЕМОВЛЯТ ТА ДІТЕЙ ВІКОМ ДО 2 РОКІВ ПІД ЧАС НАДЗВИЧАЙНИХ СИТУАЦІЙ
Немовлята та діти віком до двох років особливо вразливі в надзвичайних ситуаціях.
Протягом усього періоду стресової ситуації вкрай важливо продовжувати грудне вигодовування.
Стресові ситуації рідко впливають на вироблення молока організмом матері. Якість молока не змінюється через відчуття тривоги, паніки або стресу. Якщо ви помітили зменшення притоку, годуйте грудьми якомога частіше, щоб збільшити вироблення молока. Фахівці рекомендують годувати малюка на вимогу: скільки завгодно, але не менше 8–12 разів на день. Сеанс годування має тривати стільки, скільки потрібно немовляті.
Чому важливо продовжувати грудне вигодовування в надзвичайних ситуаціях?
У надзвичайних ситуаціях безпосередній фізичний контакт допомагає дитині почуватися в безпеці. Гормони, що виробляються під час годування, також підвищують відчуття спокою та безпеки в матері.
У періоди стресу та тривоги імунна система може бути ослабленою, тому важливо продовжувати годувати дитину грудьми, щоб забезпечити повний захист її здоров’я. Навіть матері, у яких незбалансоване або обмежене харчування, все одно можуть продовжувати ефективно годувати грудьми.
Не вагайтеся попросити додаткову порцію їжі або води – це необхідно для вас і важливо для здоров’я вашої дитини. Пам’ятайте: якщо у вас немає доступу до будь-якої їжі, то дитину віком до двох років можна годувати виключно грудним молоком, щоб зберегти їй життя.
Чи можу я годувати дитину грудьми, якщо він/вона має інвалідність?
Грудне вигодовування дуже важливе для всіх дітей, але особливо важливе для дітей з інвалідністю. Грудне вигодовування дуже важливе для росту, повноцінного харчування та розвитку мозку дитини. Багато дітей з інвалідністю здатні годуватися грудьми. А дітей, які цього не можуть, можна годувати зцідженим грудним молоком, тому що грудне молоко справді найкраще.
Що робити, якщо в дитини труднощі зі смоктанням або вона не поруч зі мною?
Якщо дитина тимчасово не з вами, зціджуйте молоко вручну або за допомогою молоковідсмоктувача відповідно до інтервалу годування дитини. Різке переривання грудного вигодовування може спричинити ускладнення, такі як затвердіння або запалення молочної залози.
Зціджування грудей
Під час зціджування пам’ятайте:
Що робити, якщо лактація припинилася
Спробуйте відновити вироблення грудного молока:
- Дозвольте малюку смоктати груди, навіть якщо молока немає
- Пийте більше води
- Масажуйте ділянку біля ключиць
- Намагайтеся відпочивати
- Приймайте теплий душ
- Їжте улюблені страви, які містять багато калорій
Спробуйте годування сумішшю:
- Для приготування порошкової суміші і знищення будь-яких бактерій, присутніх у воді або порошку, слід використовувати кип’ячену воду (мінімальна температура 70 градусів за Цельсієм).
- Суміші не можна готувати заздалегідь. Якщо іншого варіанту немає, їх слід покласти в холодильник після приготування. Пляшку з сумішшю можна зберігати в сумці-холодильнику з крижаним блоком максимум 4 години а без крижаного блоку – максимум 2 години.
- Якщо в дорозі ви застосовуєте штучне вигодовування, уникайте використання пляшок. Чашки легше тримати в чистоті, а через брудну пляшечку дитина може інфікуватися.
- Дітей віком більше 6 місяців можна годувати цільним кип’яченим або пастеризованим молоком (коров’ячим або козячим), а також вводити в їхній раціон додаткові продукти харчування.
Якщо жоден з наведених вище варіантів вам не доступний, зверніться по допомогу.
Відкрийте для себе додаток Bebbo від UNICEF, ваш кишеньковий помічник у вихованні та догляді за дітьми. Bebbo пропонує великий вибір порад з виховання й інші корисні ресурси для батьків і опікунів дітей від 0 до 6 років, включаючи поради щодо використання молоковідсмоктувачів, відлучення дитини від грудей, навчання, іграшок, захисту дітей тощо. Додаток доступний різними мовами, включно з українською. Він є безкоштовним, і ви можете завантажити його в Google PlayStore / Apple AppStore.
