РАЗЛИЧНЫЕ СПОСОБЫ ПОМОЧЬ СВОЕМУ РЕБЕНКУ

✅ Всегда оказывайте поддержку. Напоминайте детям, что они всегда могут открыто поделиться с вами своими мыслями и чувствами, обсудить любые проблемы и при необходимости поговорить с другими членами семьи, учителями, медицинскими работниками и т.д.

✅ Дозируйте информацию. Помогите ребенку понять основные факты о состоянии его здоровья и связанных с ним изменениях, а также о процессе лечения и реабилитации. Избегайте подробностей и ненужных деталей. Позже, при необходимости, предоставьте больше информации.

✅ Обсуждайте мысли и чувства вместе. По разным причинам родители могут игнорировать изменения в состоянии здоровья ребенка, чтобы сосредоточиться на других потребностях. Поддерживайте постоянный контакт со своим ребенком. Искренние разговоры и возможность высказаться помогают им преодолеть свои страхи. Найдите способы отвлечься от ситуации, например, рисование, ведение дневника, новое хобби и т.д.

✅ Поддерживайте круг общения ребенка. Это очень важно. Следите за тем, чтобы он или она оставались на связи с друзьями и сверстниками (например, устраивайте игровые свидания, пишите смс, общайтесь в чате, общайтесь по видеосвязи, звоните и т.д.).

✅ Научите ребенка принимать свою уникальность. Сосредоточьтесь на его или ее сильных сторонах. Это укрепит внутреннее состояние ребенка и придаст ему уверенности. Напоминайте им, что все люди физически и эмоционально разные, с уникальными характеристиками и способностями. Быть другим – это нормально. И физические различия не влияют на крепкую дружбу.

✅ Составьте совместный распорядок дня. Может быть трудно или невозможно вернуться к прежнему распорядку дня. Поэтому создайте новый распорядок дня, так как последовательные действия помогут сохранить мотивацию к изменениям и достижениям. Учитывайте физическую активность (упражнения), рекомендованную медицинскими работниками, и потребность ребенка в любимых занятиях и общении, если он хочет поддерживать с кем-то контакт. Также должно быть время для личной гигиены и отдыха, приема пищи и учебы, разговоров или чтения и т.д.

По материалам UNICEF Ukraine.