ВАЖНОСТЬ МЕЧТЫ И ЦЕЛЕЙ НА БУДУЩЕЕ
Как взрослые могут помочь детям определить свои мечты и цели и научить следовать им.
Мечты – это «топливо» для нашей жизни. Они переносят нас из настоящего в будущее и дают нам надежду. Надежда и мечты – это важные ресурсы для преодоления трудных времен, и важно позволить себе пользоваться ими.
Конфликты и переселение чреваты тем, что человек теряет представление о своем будущем, утрачивает свои надежды и мечты. Важно признать эти потери и погоревать о них, но при этом также стоит начать задумываться о новых мечтах.
Более того, стресс и трудности могут сузить наше чувство реальности. Чем выше уровень стресса, тем больше мы концентрируемся на неприятных переживаниях прошлого и трудностях в настоящем. Перенаправление внимания на мечты о будущем может быть полезным для некоторых взрослых и детей.
Позвольте себе мечтать о будущем – это может принести радость.
Мечты и творчество могут выступать в качестве «терапевтического инструмента», позволяя нам переключить внимание с прошлого на желаемое будущее.
Мечты приближают будущее, особенно если мы добавляем к ним план действий.
Мечты с планом действий становятся целями.
Важно восстановить связь с сильными сторонами, связанными с:
НАВСТРЕЧУ МЕЧТЕ
«Ступеньки мечты»
Мы можем предложить ребенку пройти по «ступенькам мечты» и помечтать не только для себя, но и для других:
- Мечта для себя
- Мечта для самых близких
- Мечта для семьи
- Мечта для друзей – одноклассников – соседей – общества
- Мечта для города
- Мечта для страны
- Мечта для всего мира
Мы, взрослые, создаем пространство и даем разрешение на любое проявление ребенка. Разговор о мечтах можно начать со слов:
- «Знаешь ли ты, о чем я сейчас мечтаю?»
- «Что ты сделаешь в первую очередь, когда услышишь слово «ДОМ»?»
- «Что, если бы у тебя была волшебная палочка, чтобы это осуществить?»
По материалам SPILNOINPL.ORG от UNICEF Poland и UNICEF Ukraine.
