КАК ПОДДЕРЖАТЬ РЕБЕНКА НА НОВОМ МЕСТЕ

Внезапная смена места жительства может привести к возникновению различных физических проблем, а также спровоцировать психосоциальный стресс у детей.

Вы можете помочь им, обеспечив безопасную обстановку.

• Всегда держите детей в поле зрения или убедитесь, что с ними находится человек, которому вы доверяете.
• Следите за психосоциальными реакциями детей и реагируйте на их потребности. Детям полезно делиться своими эмоциями и задавать вопросы. Детям важно понимать, что происходит, и знать, чего ожидать. Объясните детям, что вам пришлось покинуть свой дом, по какой причине, и, насколько это возможно, расскажите, что их ждет дальше. Старайтесь давать правдивую информацию о происходящем, но на понятном для детей языке.
• Разрешите ребенку играть в «войну» или рисовать ее. Визуализация, озвучивание и использование различных способов выражения чувств и эмоций, связанных с травматическими событиями, помогают снизить уровень напряжения и тревоги.
• Позвольте ребенку говорить, рисовать, играть на темы, связанные с его переживаниями. Визуализация и озвучивание чувств и эмоций, связанных с пугающими или стрессовыми событиями, помогают снять напряжение и тревогу.
• Обнимитесь или держитесь за руки! Физический контакт успокаивает детей.
• Старайтесь как можно чаще придерживаться привычного распорядка дня (например, рассказывать сказки на ночь), это даст вам и вашим детям чувство контроля.
• Ограничьте потребление новостей, связанных с войной, в присутствии ребенка.
• Позаботьтесь о себе. Бережное отношение к себе придаст вам сил, чтобы лучше заботиться о тех, кто вам дорог. Дети учатся у взрослых и подражают им. Подавая пример успешного преодоления трудностей, вы побуждаете своего ребенка поступать так же.

Факты свидетельствуют о том, что психическое здоровье детей с инвалидностью в пути может усугубляться. Поэтому очень важно уделять повышенное внимание своему ребенку с ограниченными возможностями, позволяя ему выражать свои чувства, используя различные способы общения. В зависимости от типа инвалидности и возраста ребенка, для выражения его чувств можно использовать доступные на данный момент материалы (например, для незрячих детей, помимо голоса можно использовать инструменты, такие как ложки, кастрюли или все, что издает шум, – дерево, пластик, в дополнение к материалам с различной текстурой).

Приюты должны быть безопасным местом для детей. Если вы находитесь в приюте, который не является безопасным, обратитесь за поддержкой в центр Blue Dot Hub.